手扭伤肿了能泡澡吗

答案是不可以。

当手扭伤导致肿胀时，泡澡可能会加重炎症反应并延长康复时间。

当手扭伤肿胀时，可能存在以下几种情况：软组织损伤（比如肌肉或韧带拉伤）、关节脱位或骨折。在这种情况下，泡澡可能会对伤口造成额外的压力和刺激，进一步加重炎症反应，导致肿胀加重。

此外，泡澡时水温可能会让血管扩张，加速血流，这可能会导致更多的渗出液从损伤区域进入周围组织。这样一来，不仅可能延迟康复，还可能增加感染的风险。

因此，在手扭伤肿胀时，更好的做法是冷敷来减轻炎症反应。冷敷可以通过收缩血管并减少渗出液来缓解肿胀，同时也可以减轻疼痛和麻木感。

为了冷敷受伤手指或手腕，可以将冰块或冰袋包裹在一层湿毛巾中，然后轻轻放在受伤部位上。每次冷敷时间应为15至20分钟，每天可进行多次冷敷。

此外，可以使用非处方止痛药如对乙酰氨基酚（如泰诺林）、布洛芬等来缓解疼痛和减轻肿胀。但在使用药物之前，最好咨询医生或药师的意见，以确定正确的剂量和使用方式。