假性近视100多度可以恢复吗

假性近视100多度是可以恢复的。

假性近视是一种短暂性近视，主要是由于眼外肌疲劳和眼睛过度用力引起的。如果及时采取正确的治疗措施，假性近视是可以得到有效控制和恢复的。

首先，针对眼外肌疲劳，可以通过调整用眼习惯来缓解眼睛的过度用力。建议每隔一小时进行一次眼部休息，远离电子屏幕，眺望远处或闭眼休息片刻，以缓解眼部的压力。此外，还可以进行眼球运动训练，如左右运动、上下运动、远近调节等，以加强眼外肌的力量和调节能力。

其次，还可以通过使用适合的眼镜或隐形眼镜来矫正假性近视。眼镜可以通过调整球镜、柱镜等参数，帮助眼睛获得更清晰的视觉。而隐形眼镜则可以直接改变角膜的形状，从而改善视力问题。在使用眼镜或隐形眼镜时，一定要选择合适的度数和镜片材质，以免对眼睛造成不必要的伤害。

另外，配合眼部按摩和眼药水的使用也是改善假性近视的重要措施之一。按摩眼部可以促进血液循环和眼肌的放松，可以使用指腹轻轻按摩眼睛四周的穴位，如太阳穴、睛明穴等。而使用保湿眼药水可以缓解眼部疲劳和干涩，增加眼睛的湿润度。