造成乳腺增生的原因

        乳腺增生症是女性最常见的疾病，多发生在中年妇女，少见于青少年和绝经后妇女。乳腺增生是属于是良性病变。它主要内分泌紊乱有关。乳腺组织受内分泌的影响，特别是雌/孕激素的影响。随月经周期中雌激素及孕激素的波动，乳腺组织会有增生和复旧的改变。如果有些原因引起乳腺组织增生和复旧的平衡被打破，特别是雌激素过高，导致乳腺增生过复旧不良。从而形成乳腺增生。

       乳腺增生常表现为：未婚、未育、尚未哺乳的妇女主要症状为来月经前乳腺胀痛不适，月经过后疼痛逐渐减轻、消失。下次月经来前疼痛再次出现。自己检查，整个乳房可摸到有结节并伴有触痛。35岁以后的妇女主要症状是乳腺摸到肿块，乳房疼痛相对较轻，且与月经周期无关。绝经后妇女乳房腺体萎缩，常见囊性病变。

       如何预防乳腺增生：1.选择好的生活方式，规律的生活，坚持锻炼，积极参加社交活动，保持轻松愉悦的心情。2.掌握乳房自我检查方法，定期做乳房的自查，如发现异常，应及时到医院就诊。3.积极参加定期的乳腺癌筛查。4.避免摄入雌激素。避免服用含雌激素的避孕药，少吃富含雌激素的食物如大豆等。不用含雌激素的美容用品；少吃激素喂养的家禽和水产。更年期激素替代要严格把握指针。

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