孕妇贫血吃什么补血最快

     在回答“孕妇贫血吃什么补血最快？”这个问题之前我要先讲一讲，孕妇为什么容易出现贫血呢？孕妇贫血有哪几种原因？孕妇贫血原因不同补充的方法也不同的。

     孕妇发生贫血的原因常见的有以下几种情况:1.孕妇怀孕以后需要的循环血量增加，供应自身和胎儿两方面的血液；2.妊娠反应导致呕吐、食欲差，营养物质吸收的减少，就会导致制造血红蛋白所需要的造血原料--铁的缺乏，引起缺铁性贫血；3.当然孕妇发生贫血，还有可能是因为血液病，比如骨髓增生差引起的再生障碍性贫血，红细胞破坏过多引起的溶血性贫血等等。

      总之孕妇一旦发生贫血，一定要到医院就诊，首先查明贫血的原因，排除了血液系统的疾病，再说如何补充的问题。

     下面仅仅对孕妇最常见的缺铁性贫血做一下介绍，如何补充药物补充以及食物补充。孕妇诊断贫血的标准是血红蛋白小于100克每升，如果血红蛋白大于90克每升，可以采取食疗的方法来纠正，如果血红蛋白小于90克每升，那要采取药物治疗。

     孕妇缺铁性贫血的食物补充:要多吃红色的瘦肉，如牛肉、瘦猪肉，白色的鸡肉也是不行的，多吃动物的肝脏、血豆腐，另外要补充含维生素c高的水果和蔬菜，比如苹果、桔子、香蕉都可以的。

     孕妇缺铁性贫血的药物补充:口服铁剂蛋白琥珀酸铁口服溶液，多糖铁复合物，琥珀酸亚铁等，另外口服维生素c片辅助铁的吸收。

     日常生活中还要注意不要喝浓茶，牛奶不和铁剂同服，这些都影响铁的吸收。