3岁宝宝贫血吃什么好而且补的快

          在儿童生长发育过程当中，出现贫血的情况是非常常见的，很多孩子在生长发育的过程当中进行血常规检查时，都有可能会发现有贫血的情况，一般情况下轻度的贫血是不要紧的，很多孩子在生长发育的快速阶段，有可能因为营养补充不足或者自身的需求量增加，而导致出现轻度贫血的情况。轻度的贫血一般不需要特别的治疗，但是如果贫血的情况非常明显，需要考虑及时的治疗。

          一般在婴幼儿时期或者儿童时期，出现缺铁性贫血的情况是比较多见的，主要原因有可能是因为营养成分补充不足，生长发育比较快，代谢需求量比较大，或者有挑食偏食等原因导致铁元素补充不足导致。出现这样的情况，首先考虑进行食补，可以多吃动物的肝脏血液等，蔬菜也可以吃菠菜等注意均衡饮食，避免出现挑食偏食的情况，影响微量元素的摄入。如果血红蛋白比较低，贫血的情况比较明显，可以考虑吃点铁剂，例如右旋糖酐铁、艾儿铁等。可以连续补充一个月之后再复查一下这些，一般需要去药店买，最好不要购买保健品，可能效果不是特别的好。

          另外如果有贫血的情况，还需要考虑有其他原因导致的贫血，例如巨幼红细胞性贫血，有可能是因为缺乏维生素b12，叶酸等原因导致，需要相应的补充维生素b12和叶酸。另外还有可能比较常见的就是地中海贫血，一般情况下在南方人多见，大部分情况下地中海贫血也是轻度的，不会对生长发育造成不良的影响，如果考虑比较明显的地中海贫血，需要考虑去医院进行就诊。同时也有可能会出现一些其他比较严重类型的贫血，例如再生障碍性贫血、红细胞畸形的贫血等，这些都需要及时的去医院检查和治疗。

         在婴幼儿喂养过程当中，需要注意均衡饮食，重点还是需要通过饮食当中获取各种微量元素，包括铁元素，有利于防止出现缺铁性贫血的情况，也有利于防止营养缺乏性的贫血。注意加强饮食。