十岁儿童便秘吃什么最管用

在儿童生长发育过程当中出现有便秘消化不良的情况是比较常见的便秘的情况，可以见于任何的年龄阶段，在儿童时期是比较常见的。出现便秘的情况主要还是与孩子的自身胃肠功能比较虚弱有关系，另外也跟饮食的结构会有一定的相关性。出现有便秘的情况需要及时的进行调理治疗，否则会有可能影响食欲影响正常的生长发育，导致出现抵抗力下降，容易生病或者肚子不舒服的情况。

对于10岁的儿童出现有便秘的情况也是比较常见的，出现这样的情况需要及时的进行调理治疗，首先需要进行饮食的调节，可以多喝水，多吃蔬菜水果，少吃油腻，不易消化的食物，也需要注意适当的多揉揉肚子，促进胃肠的蠕动。其次可以考虑吃点益生菌类的药物，对于调节肠道菌群，改善消化会有一定的作用，例如乳酸菌素片等。如果想要快速的改善便秘的情况，可以考虑口服治疗便秘的药物，例如乳果糖口服液等是比较常用的药物。孩子出现有明显的大便干燥排便困难的情况，可以考虑临时使用开塞露润滑肛门辅助通便。

在儿童时期出现有便秘的情况是比较多见的，孩子出现有便秘的情况，需要及时的进行针对性的治疗，一般情况下经过及时有效的治疗包括调整饮食结构之后，儿童便秘的情况都是可以逐渐好转的，一般不会对生长发育造成不良的影响，但是如果反复存在便秘的情况，也可以考虑查一下过敏原，看是否有对食物不耐受过敏的情况。