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郭龙生 脊柱科 主治医师
新乡市第一人民医院
好评 4.9 icon
接诊量 1.6千
同行认可 100
可开处方
从业13年
高性价比
服务态度好
专业有效
耐心细致

       日常生活中,我们在工作或锻炼时,因某一个动作幅度过大或者过度负重,经常会出现腰背部的疼痛或者酸胀感等不适,部分长期久坐或者长时间处于同一个姿势的人群,因长久的肌肉僵硬或者受凉后引起的痉挛,同样会引起腰背部的酸胀疼痛感。上述情况都可以称为腰肌劳损。生活中绝大多数人群都曾经有过类似的情况,许多患者甚至经久不愈,经常性、反复性的腰背部疼痛给他们的日常生活带来了很大的困扰,严重影响了生活质量,那么腰肌劳损应该怎么治疗呢?

        从引起它的原因出发,对于一部分因外伤或者肌肉拉伤引起的腰肌劳损的患者,首要的治疗就是休息,避免已经受损的肌肉再次处于高强度的拉伸状态下,足够的休息可以使给受损组织充分的恢复时间和条件,因软组织修复的时间通常为四周到六周,所以通常建议休息时间也应该在一个月一个月到一个半月之间。此外还应积极给予药物缓解症状,对症治疗。常用的药物包括止疼、活血化瘀、肌肉松弛剂等,常用的止疼药物包括,外用的有扶他林软膏、氟比洛芬凝胶贴膏消肿橡胶膏等,口服的非甾体类药物包括氯诺昔康洛索洛芬钠塞来昔布等,活血化瘀的药物包括外用红花油等,可以口服脉血康胶囊等,常用的肌肉松弛剂有盐酸乙哌立松盐酸替扎尼定等。联合用药往往能取得更好的治疗效果。

        祝您身体健康。