痛经最简单的止痛方法

女性在月经期及月经前后出现的腰背部酸痛不适，小腹部坠胀感、胀痛不适等症状称之为痛经。痛经是一种困扰着很多女性朋友的妇科症状。痛经有原发性痛经和继发性痛经之分，对于原发性痛经的女性朋友而言，是没有女性生殖器官器质性病变的，而对于继发性痛经的女性朋友而言，是常伴有生殖器官器质性病变的。对于痛经者，最简单的止痛方法是什么?相信是很多女性朋友关心的问题，以下就这一问题进行讲述：

由于继发性痛经常伴有者女性生殖器官器质性病变，故病变不除，痛经症状是不会好的。因此建议医院后，明确引起痛经的病变，然后对原发病进行治疗，痛经就会治愈。

对于原发性痛经而言，最简单的止痛方法是药物止痛和生活习惯方面进行调理：

生活习惯方面：应禁冷食、性冷食物，禁辛辣食物，多喝温的红糖水、姜茶等，适当运动，多食用蛋白质以加强营养，同时还应补充维生素和矿物质，禁洗冷水澡，用冷水洗头、注意保暖，热敷小肚子，不应坐浴、游泳、泡澡，不应进行性生活，多注意休息等。

药物止痛方面：口服止痛药，常用的止痛药如芬必得，消炎止痛片等。同时，山莨菪碱、颠茄片等具有缓解子宫平滑肌收缩的作用，从而达到缓解疼痛的目的。谷维素、VitB1、VitE适用于精神紧张者。