近视患者怎样避免度数加深

近视眼是眼睛在放松状态下，平行光线经过眼睛屈光系统曲折后，形成焦点在视网膜前，视网膜成像模糊，看远处东西模糊，看近处东西清楚。近视眼根据近视度数分为轻度、中度、高度近视眼。根据屈光成分分为屈光性近视、轴性近视。

近视眼是遗传和环境因素引起的，遗传起决定性作用，长时间持续用眼看近处东西会促使近视发生发展。高度近视属于常染色体隐形遗传，轻中度近视属于多因子遗传。目前不能对近视基因进行治疗，改善环境因素成为预防控制近视发展的主要手段。

近视眼流行病学研究提示，预防控制近视发展最佳方法是增加户外活动，接触大自然，眺望远方，让眼多休息平衡饮食才行。经过科学验证有效果的治疗近视药物，是低浓度阿托品眼药水治疗。轻中度近视角膜塑形镜矫正也有控制近视发展作用。渐进眼镜可以使用。

预防控制近视发展改善视觉环境，如阅读姿势、距离、时间、字体大小、背景光强度适宜才行。可以考虑眼保健操，需要坚持、正确、准确、认真操作才行。近视眼需要国家战略全民行动才行。从儿童开始，建立眼睛健康档案，早发现早干预早治疗才行。预防控制近视发展，减轻学生负担，加强体育锻炼才行。近视眼是一项大工程，需要社会、学校、家长、学生、眼科大夫重视起来，共同防控近视发生发展。