来大姨妈腰酸胸胀怎么办

来月经是女性的生理特征。大部分女性朋友在月经期是没有特殊症状的。只有少部分女性朋友来月经时有腰酸及胸胀的症状，腰酸可能是由于盆腔充血和前列腺素的作用引起的。有少部分女性朋友甚至还出现阵发性子宫收缩痛，如果出现这些轻微的临床症状，属于正常的生理现象，不需要特殊处理。如果症状严重，甚至影响日常正常的工作和生活，就要判断是否是子宫内膜异位症等器质性病变，就要采取物理治疗，比如微波治疗等，也可以服用元胡止痛片、布洛芬等缓解症状。严重的器质性病变，就要采取手术治疗。

乳房也是认为雌、孕激素的变化而发生改变，比如雌激素会使乳腺腺管增生，而孕激素会使乳腺腺泡增生，所以女性朋友会在月经期间感觉胸部胀痛，轻微的胸胀属于正常的生理现象。而严重的胸胀，就要做详细的检查，要排除乳腺增生、乳腺结节及其他乳腺疾病，根据检查的结果，采取相应的治疗措施。

月经期是女性特殊的生理时期，要注意保暖，避免受凉，避免过度劳累及剧烈运动，禁止性生活、盆浴，预防感染。有腰酸，小腹疼痛，可以喝点温热红糖水，热水袋热敷腰部和小腹部，疼痛明显时可以吃点止痛片,缓解症状。胸胀痛明显时，可以吃点逍遥丸等缓解症状。多吃一些含钙元素比较多和补气血的食物，比如牛奶、鸡蛋、豆类食物和花生、西红柿、山药、莲子等。要保持好的心情，