盆骨骨折后的康复方法

骨盆骨折常见于高能量损伤，常见于高处坠落伤、交通事故伤、矿难以及地震等。此外对于老年骨质疏松患者，常由摔伤、跌倒等低能量损伤引起。由于骨盆的骨及韧带结构与盆腔脏器、神经血管、泌尿生殖等结构相邻，因此骨盆骨折后可引起严重的大出血，甚至导致死亡可能。

骨盆骨折中的治疗与骨折的稳定性、骨折类型及病人的具体身体条件有关。对于稳定性骨盆骨折，比如单纯的髂骨翼骨折，只需对症治疗，卧床休息。而不稳定型骨盆骨折多采用手术治疗，无论保守治疗还是手术治疗，恰当的康复功能锻炼由于提高患者的生活质量。康复锻炼包括以下内容：
1.帮助患者行被动的髋关节、膝关节及踝关节锻炼，包括屈伸、内收外展等，此种锻炼可以再康复器械的协助下进行。

2.指导患者自主锻炼关节，包括关节的各个方向的自主活动，进而提升患者关节区域的灵活性，同时避免肌肉粘连，影响后期关节的功能。

3.下肢的抗阻力锻炼：需要患者自主的针对其肌肉组织进行舒展，进而达到预期的提升患者骨盆区域耐力的效果。

骨盆骨折的康复锻炼需要长期化，根据骨折类型、骨折愈合情况等，在各个阶段进行恰当的功能锻炼，方可促进患者肢体功能恢复。反之，不恰当的锻炼，会造成骨折处的疼痛加重，甚至可能导致内固定的松动锻炼及关节的僵硬等并发症。