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张雪莲 小儿科 主治医师
本溪钢铁(集团)总医院
好评 5.0 icon
接诊量 1.8万
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可开处方
从业34年
服务态度好
专业有效
耐心细致

由于宝宝小,户外活动少,特别是冬天的季节,造成宝宝缺钙的情况特别多。

宝宝缺钙时,一般有下列表现:

1、缺钙初期主要表现是神经精神症状,睡眠差,易激惹,烦躁等症状。

2、易出汗及枕秃,多汗与气候无关,即使天气不热,宝宝也易出汗。

3、颅骨软化、方颅,多见于3一6个月的婴儿。4、前囟门大,闭合延迟,严重者可迟至2一3岁;

5、出牙延迟,可至一岁以后出牙,严重者牙齿排列不齐,釉质发育不良。

6、肋骨串珠、鸡胸、肋膈沟,手镯、脚镯等。

7、骨质软化和肌肉关节松驰使得婴儿站立行走后,因负重而发生骨骼变形,形成o型腿或X型腿。

8、严重低血钙可出现惊厥、喉痉孪和手足搐搦等症状。

那么宝宝缺钙应该怎么补充呢?

第一,适当晒太阳。经常让宝宝在户外活动。特别是春秋天,可直接让宝宝在太阳下,使宝宝的皮肤让紫外线照射,夏天的季节可以早晨九点左右,下午5点左右,给宝宝各晒半小时一1小时太阳。

第二、如果宝宝只有轻微的缺钙症状,可以给宝宝食补,一些食物中含钙量较多,比如牛奶、鸡蛋、豆类食品、绿叶蔬菜、虾皮、芝麻等。

第三,口服钙剂:如果宝宝缺钙严重,家长可选择含钙量较丰富的无机钙,如碳酸钙,乳酸钙等,由于乳酸钙在水中的溶解度较大,所以吸收率最高。

钙剂最好在两餐之间服用,这样可使钙被体内更好利用,进餐时服用容易影响钙的吸收率。

给宝宝补钙的同时,还要补充维生素D,同时还要多晒太阳。