中医怎么调理习惯性便秘

习惯性便秘，也是临床比较常见的病症，多见于老年人。咱们中医治疗习惯性便秘，有很大的优势，只要辨证准确，用药准确，那么效果是非常明显的，而且几乎没有副作用。从中医角度讲，便秘一般分为肝郁脾虚型，津液匮乏型两种证型。下面咱们就系统的论述一下吧。

对于肝郁脾虚型的习惯性便秘患者，平时情绪往往比较低落，大多在紧张以后，出现排便困难，咱们中药调理以疏肝理气，解郁通便为治则。处方可以用逍遥散合上调胃承气汤加减。中药包括：牡丹皮，赤芍，当归，生白术，白芍，郁金，枳实，厚朴，大黄，芒硝，生甘草，香附，枳壳，乌药，高良姜等药。水煎400ml，分早、晚两次空腹温服。服药期间尽量忌口，不要吃辛辣刺激，生冷海鲜。

对于津液匮乏型的习惯性便秘患者，往往会有皮肤干燥，眼睛干涩，口干，口苦等症状。中药调理以养阴生津，润肠通便为治则。处方上可以用麻子仁丸加减治疗。中药包括：火麻仁，厚朴，枳壳，大黄，蜂蜜，生白术，当归，川芎，苦杏仁，桔梗，白芍，麦冬，生地黄，玄参，大枣，生甘草，郁金等药。水煎400ml，分早、晚两次空腹温服。服药期间尽量忌口，不要吃辛辣刺激，生冷海鲜。

不管是哪种证型，都要嘱咐患者多吃蔬菜水果，少吃肉类，多吃粗粮，有助于排便哦