人流手术后的对身体保养方法

在计划生育门诊值班，经常有意外怀孕来做人工流产手术的，人工流产虽然是一种成熟的计划生育手术，但对身体，尤其是子宫内膜是有一定损伤的，术后加强对身体的保养有利于早日康复。

那么，人工流产术后，对身体的保养方法都有哪些呢？

我们都知道，人工流产术后身体是比较虚弱的，所以应该多休息，正常女性做流产后有半个月的法定假期，是受女职工劳动法保护的，为什么是规定休息半个月呢？因为半个月子宫内膜才能完全恢复到孕前状态，身体才完全康复，可以正常工作和生活。一般术后头3天多卧床休息，以后可以适当活动，但不要劳累。

人工流产术后还要多增加营养。可以喝些乌鸡汤、羊肉汤，新鲜蔬菜水果也可以吃的，比如苹果、香蕉等，最好吃常温下的，不用从冰箱里拿出来就吃，太凉对身体不好，此外，注意不要吃辛辣刺激食物。

人工流产术后还需要做好外阴护理，因人工流产术后一般会有少量阴道流血，平时勤换卫生巾，保持外阴清洁干燥 ，可以避免细菌上行感染 ，引起阴道炎、盆腔炎等。还要注意半个月不能盆浴。

人工流产术后还要注意一个月不能同房，过早同房容易引起感染。

人工流产术后吃一些中成药比如益母丸、产妇安合剂等 ，可以促进子宫恢复。

以上这些，都是人流术后身体的保养方法。