痔疮术后怎样预防复发

痔疮因其发病率高，其产生的不适症状影响我们的生活日益受到人们的重视，有些做过痔疮手术的病人很困惑，为什么了痔疮手术还会再发痔疮。那么我们痔疮术后应该怎样预防复发呢？

第一.我首先要告诉患者朋友们的是：痔疮不可能根治，即使做过手术如果不注意日常饮食，不爱护自己的肛门，痔疮还会再度重相逢的。痔疮术后的患者平时要多饮水，多吃点清淡、易消化食物，少吃辛辣刺激的食物，包括酒、火锅、麻辣烫、肉串等，少吃一些油腻性食物。平时要注意休息，尤其不要不熬夜。养成定时排便的良好习惯。

第二.痔疮术后的病人养成良好的排便习惯，尤其要避免大便干燥和腹泻。每天最好是定时定点排便，最好是晨起大便。平时要多吃一些绿色的蔬菜和水果，比如苹果、香蕉等，补充点肠道益生菌（酸奶、乳酸菌素片等），调节肠道菌群，有利于排便。身体要注意保暖，避免着凉。

第三.痔疮术后的病人平时不要久站一处不动，大便时不要常时间蹲便，不要大便时看手机，蹲便时间尽量不要超过五分钟；坐着工作学习的人群要有规律低站起来活动活动，减轻肛区的压力。第四.我们建议病人平素用温水清洗肛门，也建议病人积极做提肛运动、就是收缩肛门，可以有效预防肛周疾病、尤其是痔疮的发病、