风热型咳嗽的饮食宜忌原则

风热咳嗽是风热之邪从口鼻或皮毛而入，侵袭肺系，导致肺气被郁，肺失宣降。临床常表现咳嗽气粗或咳声嘶哑，喉燥咽痛，咳痰不爽，痰黄黏稠等。治疗应以疏风清热，宣肺止咳之法。治疗上不单单依靠药物，饮食也是特别注意的地方。风热咳嗽饮食有哪些禁忌呢？

海鲜不宜：海鲜多腥，性生冷，古人言之为“发物”，无论是风热还是风寒，都不应该吃海鲜，如鱼、虾、蟹。 按现代医学来说，这些食物含有过敏的蛋白，特别是小孩子过敏体质，容易加重咳嗽，应注意避免这类食物。

菌类不宜：各种菇类属于孢子类食物，多具发散之性，也是容易诱发过敏反应，此类食物会刺激气道，不利于咳嗽的缓解。

冷饮不宜：有些家属认为，风热咳嗽属于热可以吃点凉的来中和，其实不然，冷饮与治疗风热疏风散热的药物是两码事，中医认为，饮入冷饮等寒凉之品，可伤及人体的脾胃，内生寒痰，反倒造成肺气宣发闭塞，咳嗽症状加重，病程延长。

甜食不宜：甜食多含糖，热量高，比如巧克力、饼干等，都属于热性，如果进食过多，体内热量就会堆积过多，加重机体的热象，让痰液变的更黄粘，甚至出现发热，加重咳嗽症状。

进补不宜：风热咳嗽饮食应以清淡为主，不建议盲目进补，尤其牛肉、羊肉等温热食物，无偏性的滥补过度反而会导致加重病情。