孕吐厉害吃什么好

女性怀孕后一部分人会出现孕吐现象，也就是早孕反应。在妊娠早期，孕妇体内会分泌大量的绒毛膜促性腺激素(HCG)，同时胃酸也会分泌减少，韦德排空时间延长，出席恶心、呕吐、食欲不振、喜欢酸食等反应，统称为早孕反应。

不同的女性，在早孕期，出现的早孕反应的时间和严重程度差别很大。对于轻度孕吐的女性，多不需要进行特殊处理。而少部分女性可能早孕反应比较明显，甚至出现妊娠剧吐的情况，导致水电解质紊乱，体重下降，需要住院治疗。

对于孕吐目前没有特别好的治疗方法，轻度孕吐，以调节饮食和生活习惯为主，严重孕吐，尤其是妊娠剧吐，需要主要补液治疗，纠正水电解质紊乱，补充营养。

对于孕期出现恶心呕吐的孕妇，可以采取以下方法：

1、清淡饮食，少食多餐，不可长时间空腹，避免摄入过多的食盐、油腻、特殊气味的食物。可以摄入一些饼干、苏打饼等食物，适量饮水。

2、对于呕吐频繁的孕妇，应注意补充水分，预防脱水的情况，避免电解质紊乱。

3、保持室内空气新鲜，保持空气流通，避免接触有异味的东西。

4、适当减少运动，注意休息，不可劳累。

5、少吃、不吃生冷食物及不易消化的食物，不能饮酒，不吃巧克力及辣椒等刺激性食物，不能抽烟，或者过多的处于二手烟环境。