孕妇嗳气吃什么缓解

孕妇嗳气在临床上是经常碰到的。跟怀孕本身是有非常大的关系。怀孕后因为体内的孕激素水平升高。胃肠的蠕动功能有可能会下降。如果孕妇长时间进食难以消化的食物或者油腻油炸的食物。或者短时间内进食大量的食物等等。也会影响到胃肠的消化功能。产生的代谢产物，刺激胃肠会出现嗳气的症状。

那么孕妇嗳气吃什么可以缓解呢？下面让我们一起分析和讲解。

第1个方面。首先应调整自己的饮食。在饮食方面不要吃过多油腻油炸或者难以消化的食物。进食的时候不要一下子吃太饱。要少量多餐。饭后要适当的活动一下，促进胃肠功能的蠕动。对于孕妇嗳气的预防和缓解是有帮助的。

第2个方面。可以适当的喝些水。当孕妇出现嗳气的的时候。可以适当的喝一些水。可以帮助食物的消化。促进食物的分解代谢。对于预防嗳气以及缓解嗳气症状是有帮助的。

第3个方面。当食物调整或者运动后。嗳气的症状还是没有缓解或者反复的出现。这种情况下，可以在医生的指导下使用一些药物促进消化。比如益生菌或者胃蛋白酶等等。

最后。孕妇在怀孕期间出现嗳气是比较常见的。平时应少量多餐，不要吃油腻油炸或者难以消化的食物。应多吃一些绿色蔬菜，多吃一些水果，饭后要适当的活动一下。必要时在医生的指导下，使用相应的药物处理。