血糖忽高忽低的危险性

血糖是糖尿病患者控制的主要指标，那么对于糖尿病患者，有的时候血糖会忽高忽低，这样血糖波动很大，会对糖尿病患者有什么危害？是糖尿病患者所关注的问题，很多糖尿病患者，在平时的日常生活中，总会出现血糖忽高忽低的情况，但是患者并没有把这种情况当回事，这其实是一个非常危险的信号，那到底是什么原因导致糖尿病患者血糖忽高忽低呢？这是很多糖尿病患者想知道的问题，下面将总结一下平时血糖忽高忽低，到底是什么原因，找到原因后，以后不要再这样去做，血糖就不会再出现忽高忽低的情况了。

首先，有的糖尿病患者用药医从性较差，糖尿病患者大多数都是通过口服降糖药或者皮下注射胰岛素来控制血糖，但是有的患者忘记吃药，甚至会忘记打胰岛素，有的甚至想起来什么时候打就什么时候打，这样有的时候药量低有的时候药量大，就会出现高血糖或者低血糖，对糖尿病患者非常不不利。

其次，饮食的不规律，我们都知道，糖尿病是一个生活方式病，饮食对糖尿病患者来说非常重要，有的患者因为嘴馋，控制不住自己的饮食而出现反复的高血糖，比如朋友家人聚会，过年过节会大量的饮食不规律，这样血糖会飙升，但有的人控制比较严格，甚至一天只吃一顿饭，这就是控制的过点过了，会出现低血糖，总之，饮食应该适当，不要过于克制也不要不克制，适可而止。

再有， 就是运动不当，正常的糖尿病患者应该之前每周运动150钟以上，以饭后为宜，但有的患者整天坐在办公室，并没有时间运动而导致血糖升高，有的患者又运动强度过大，而导致低血糖，所以应该控制好运动的强度，这样才不至于血糖过高或者过低。

综上所述，血糖忽高忽低是怎么一回事，相信大家看了我写的文章，对其原因有了一定了解，希望大家注意一下细节，避免出现血糖忽高忽低的情况发生，这样控制好血糖就很容易了！