安全期怎么算最准确

安全期是指正常生育年龄女性朋友月经周期中无防护性性生活而不会怀孕的时期，这个时期除月经期以外的时间，称之为安全期。安全期时间一般不可能完全固定，因为女性朋友的月经周期一般是不可能完全固定的。因此很多女性朋友关心安全期怎么算最准确？以下就这一问题进行讲述：

依安全期的定义就可以知道，整个月经周期中，除了月经出血期，排卵期，还有就是安全期。那行安全期就是除了月经出血期及排卵期，余均是安全期。月经出血期不用多说，就是月经来潮，阴道出血的时期。排卵日是指一次月经来潮前的14天，排卵期是指排卵日前5天及后4天。而精子在体内存活时间是72小时，而卵子在体内存活时间是24小时，故在排卵期内除了这段时间，亦受孕机率很低。

在月经规律28天的情况下，则月经第11-15天是排卵期，余除月经期以外均是安全期。但是女性朋友由于生活压力等，月经并不能完全规律，故排卵日就不能明确肯定是哪一天。故是较难明确安全期是哪几天。

想准确只能通过B超检查下卵泡大小，在卵泡大于12mm以上者，就可能在未来3天内排卵，之后就不能无防护性的性生活。对于排卵日可以排卵试纸测，当强阳性转弱阳性，就是排卵日，之后的2天内不能无防护性的性生活。无防护性的性生活怀孕机率较大，还是不建议。