哪些因素容易导致骨关节炎

随着我国老龄化的到来，骨关节炎在我国发病率非常高，骨关节炎有很高的致残率，严重影响人们的生活质量。因此，预防对于骨关节炎患者来说非常重要。今天就给大家科普下骨关节炎的易感因素。

首先，长期从事重体力劳动的人容易罹患骨关节炎，长期从事重体力劳动，膝关节，踝关节，手关节负重比较明显，增加了退行性改变与骨质增生的发生。

对于性别来讲也有明显的差异，女性容易罹患骨关节炎，是由于女性体内激素发生改变有关系。女性绝经后雌激素分泌大量减少，雌激素具有促进钙质吸收的作用。因此女性容易罹患骨关节炎。所以补钙对于女性来说是非常重要的。

第三，肥胖的人容易得骨关节炎，这是非常好理解的，肥胖增加了关节的负重程度，尤其是膝关节，髋关节以及踝关节。所以适当减肥以及运动对于减少骨关节炎的发生是非常有用的。

第四，肥胖形成对比，特别消瘦的人也容易罹患骨关节炎，很多患者不明白这点 因为肌肉对于骨骼的应力有助于预防钙质的丢失。特别消瘦的人，肌肉对于骨骼应力减少，增加了钙质丢失，也增加了骨关节炎的发生。

第五，长期饮酒以及大量食用高糖饮食，比如喝可乐等高糖饮料的人，容易罹患骨关节液，酒精和高糖饮食。对于钙的丢失和骨质疏松的发生有密切的关系。