过敏性紫癜肾炎患者如何运动

    过敏性紫癜性肾炎主要是由于对某些东西过敏引起的，比如花粉，鱼虾类的食物或者是青霉素类的药物。这种病人首要治疗是明确过敏原并脱离过敏原，因为过敏原不脱离病情会反复，甚至会加重。另外一点就是要规律服用药物。除了这两点以外，平时也要避免久坐或者平躺，也要适量的运动。但是运动的时候需要注意以下要点。

    第一，要避免剧烈运动，比如打篮球，踢足球，打棒球。因为紫癜性肾炎患者多数有尿蛋白，如果剧烈运动以后肾脏的通透性会增加，那么蛋白漏出就会增多。另外，紫癜肾炎患者很多合并有皮肤的病变，比如双下肢会有出血点，也就是医学上常说的紫癜。剧烈运动以后，皮肤的毛细血管的通透性也会增加，那么紫癜也会加重。

    第二，要避免长期站立的运动。比如打乒乓球和长跑。刚才已经提到，紫癜性肾炎的患者多数合并有皮肤的病变。如果在运动过程中是长期站立的，那么双下肢毛细血管的静水压会增高，双下肢的皮肤出血点就会增多。这样对身体也是不利的。

    从以上可以看出，紫癜性肾炎的患者适合散步或者快走，但是时间不能太长。也适合游泳，因为游泳不需要长期站立。不管是哪一种运动，一定要注意避免劳累，因为劳累之后抵抗力会很低，很容易出现感染发热，那么紫癜性肾炎就会加重。