月经老是不干净咖啡色

正常来月经的时间一般一周内，超过八天考虑异常，月经总是不干净，咖啡色是少量阴道出血在阴道内被氧化的颜色，总是咖啡色就是持续少量阴道出血，这样的情况常见的原因是生殖道炎症，宫腔内异常如子宫内膜息肉，粘膜下子宫肌瘤、子宫疤痕憩室等，内分泌紊乱如黄体萎缩不全等，需要就诊检查明确原因针对性的处理。

月经总是不干净常见的原因和常见伴随症状1.生殖道炎症：白带往往异常量多，外阴阴道瘙痒，异味，颜色黄绿色，脓状等，伴有明显的腰疼，下腹疼痛，平时也会有疼痛不适，性交疼痛不适等，需要检查白带常规，白带培养等明确具体的病原体针对性的治疗。

2.宫腔内异常：既往有过子宫手术病史，超声检查发现过宫腔内异常回声，需要阴道彩超检查，如果其他检查都没有异常或者阴道彩超看不清楚必要的时候需要宫腔镜检查明确并且可以同时治疗。

3.内分泌紊乱：既往曾经有过流产史，在月经期第五天查孕酮数据偏高，月经淋漓不尽但没有其他不适。

4.其他疾病：甲状腺功能异常，凝血机制异常，重度贫血等，过度劳累，经期同房，受凉等也可以引起月经时间比较长。

注意事项：平常要注意饮食均衡，适量锻炼身体，保持心情愉悦，作息规律，月经期注意保暖，避免着凉，饮食温热，避免同房，避免过度劳累。