怀孕6个月血糖高怎么办

       孕期产检24-28周行75克葡萄糖筛查，如果空腹大于5.1mmol/L，1小时血糖大于10mmol/L,2小时血糖大于8.5mmol/L，考虑妊娠期糖尿病。

       发现妊娠期糖尿病该怎么办？由于孕中晚期对胰岛素的敏感降低，如果胰岛素分泌物不足，可能出现妊娠期糖尿病。孕期血糖高易引起巨大儿、胎儿发育受限、流产、早产、胎儿畸形、羊水过多、感染、妊娠高血压等，所以控制血糖不但可以减少妊娠期并发症的发生，还可以减少远期发展成2型糖尿病的可能。

       控制血糖的目标：既要保证妊娠热量和营养的供给，又要避免血糖过高过低，保证胎儿的正常发育。控制血糖应做到以下几点1.正常的三餐进食量，分为6餐进食。米面类主食，每天不超过5两。可以在三餐间加餐，比如早上的10点，下午的4点，夜间的9点加餐点心。2.调整饮食结构：米面类主食少吃，含蛋白质高的食物可以适当多吃些，比如：肉类、蛋类、鱼类、豆类。多吃蔬菜，可以增加饱感，而且润肠通便，预防孕期便秘。水果可是作为点心适当补充。3.高糖、高油、高热量的食物不建议食用，比如烘焙产品、油炸食品等。4.妊娠期糖尿病除了管住嘴、迈开腿也是很关键的。进餐后半小时，可以适当的活动，比如散步、简单的瑜伽等。适当的活动可以促进消化，降低血糖。5.家中自备血糖仪，血糖仪购买后到医院抽血比对一次，以后可自行监测空腹及三餐后2小时血糖，血糖空腹控制在5.3mmol/L以下，餐后1小时控制在7.8mmol/L以下，餐后2小时控制在6.7mmol/L以下。