更年期妇女为什么容易发胖

更年期亦称之为围绝经期综合征，这是每个女性朋友都要经历的一个时期，这个时期一般发生盱45岁-55岁之间，这个时期女性体内的卵巢功能开始出现衰退，从而导致体内性激素水平出现明显波动或减少导致的一系列的临床症状。这些临床症状是以自主神经功能紊乱为主要表现，同时还会伴有神经心理症状，月经改变等。 同时很多女性朋友在更年期出现肥胖现象，那么更年期女性为什么容易发胖？相信是很多女性朋友关心的问题，以下就这一问题进行讲述：

更年期时女性体内的雌激素水平明显下降，而雌激素具有促进蛋白质降解的作用，当雌激素水平下降时，就会导致蛋白质增多，从而引起体重增加，看起来肥胖。同时雌激素具有维持女性第二性征的作用，使体内的脂肪呈女性特征分布，当雌激素降低时，就会导致体内的脂肪堆积于腰部，手臂等部位，从而看起来明显肥胖。

更年期时，容易发火，并且人容易疲劳，不受运动，而运动与体内的脂肪燃烧有明显相关性，不运动会导致脂肪的堆积，引起肥胖。还有更年期由于情绪的不稳定，就会引起食欲的增加，从而进食量增加，导致肥胖的出现。

更年期是人体的衰老时期，由于人的衰老，体内的新陈代谢较慢，能量消耗明显减缓，此时若不注意饮食的控制，则很容易导致肥胖的发生。