胎儿生长受限的预防

有些孕妇在例行产检的过程当中，被医生告知胎儿偏小，或是与孕周的发育不符，提示是胎儿生长受到了限制，必须接受积极的治疗，胎儿生长受限主要还是跟遗传以及母体的营养供应和胎盘的运转功能低下等因素有关，胎儿生长受限，需要积极的进行预防和治疗，以保证母体的安全和胎儿的发育健康。

胎儿生长受限直接影响到胚胎自身发育,需要积极的改善生活饮食习惯以及作息规律，积极的补充营养，保持充足的睡眠接受相应的治疗，来保证胎儿后期的发育。

胎儿生长受限的预防：

第一个注意事项是要保持充足的休息，注意劳逸结合，充足的睡眠有利于胎儿的发育，而且可以在身体允许的范围之内，适当的活动、运动，来增强机体的抗病能力，相互结合才能够保证胎儿有一个健康发育的环境。

第二个注意事项是保持积极健康的心态，胎儿生长受限会对女性的心理造成很大的压力，会产生焦虑恐惧等心里这个时间需要积极的克服，多获取正能量的信息和常识，保持乐观向上的心态。

第三个注意事项是积极的营养补充。要多获取蛋白质含量高，维生素含量高的食物，高脂肪以及辛辣凉等刺激性的食物尽量少吃或者不吃，饮食当中一定要多吃一些新鲜的水果，蔬菜，肉类，蛋类，积极的补充营养，来保证胎儿的发育。

第四个注意事项是戒除不良的生活习惯，女性如果有吸烟饮酒历史，在怀孕期间一定要戒掉。服药或者是接触污染源，也要引起足够的重视，防范于未然防止各方面的原因，导致胎儿生长受限。

宫内生长受限的胎儿,大多体力和智力都不及正常的同龄儿童，后期可以经过积极的治疗以及营养的补充，大多数是可以赶上正常同龄儿童的发育的。