月经不准怎么算排卵

女性如果月经准确，一般在从末次月经算起14天前后会出现排卵，但是并不是所有女性月经都是规律的，对于月经不规律的女性，无法通过运行的周期来计算排卵，但是可以借鉴以下的方法来进一步判断排卵的时间。

月经不准怎么计算排卵：

第一是观察宫颈粘液方法。

一般女性在月经干净之后，宫颈粘液量比较少而且稠厚，甚至没有粘液则提示在非排卵期。后期随着内分泌激素水平的改变，黏液会增多而稀薄在此时为接近排卵期当出现拉丝状的，如同鸡蛋清状的分泌物时则提示为排卵期，在此时也称之为易孕期，女性可以有针对性地选择避孕或者是受孕。

第二是测量基础体温的方法。

女性的基础体温会出现自身的周期性变化，一般情况下在排卵后基础体温会有所升高，则提示排卵的发生。排卵一般发生在基础体温的上升前，由低到高的过程当中，所以在基础体温处于升高的阶段为意蕴的阶段。绝大多数女性在排卵后的体温会升高到0.3~0.5℃。

第三是排卵试纸检测方法。

也可以借助辅助手段来进一步监测女性的排卵期，排卵试纸是通过检测黄体生成素的峰值水平来进一步判断是否存在排卵。一般女性在排卵前的24~48小时之内，尿液当中的黄体生成激素会出现峰值，用排卵试纸监测会显示为阳性，可以作为同房受孕的参考依据。