孕妇紧张对胎儿的影响

6--孕妇紧张对胎儿的影响—增刊6

孕期母体会出现各种不适，内分泌的变化，以及产检的各种情况，无形中孕妇会自然不自然的紧张，很多孕妇想控制又控制不了，继而担心情绪紧张对胎儿的影响，到底孕妇紧张对胎儿是否有影响，有什么影响那？本文就此说明一下

孕期紧张对胎儿及孕妇本身的影响是多方面的：

1.孕妇紧张焦虑易使孩子以后成长中出现情绪问题：孕妇过度紧张焦虑不只是增加胎儿的风险，还易使他们在日后的成长中发生情绪和行为方面等问题。焦虑和沮丧情绪使孕妇内分泌系统发生了异常。由此，对胎儿大脑发育造成不良影响，增加了孩子在未来的发育过程中的异常概率。

2.孕妇紧张会使免疫力下降：孕妇如果心理经常处于紧张状态中，那么免疫力就会相对较低。　　长期情绪紧张的孕妇，会使身体变得衰弱，而身体衰弱的人很容易感染疾病。

3.孕妇紧张可能会增加胎儿畸形的风险：孕妇的紧张情绪对胎儿的身心健康影响很大。据大量临床调查，在妊娠7～10周内孕妇情绪过度不安，可能导致胎儿口唇畸变，出现腭裂或唇裂。在妊娠后期，孕妇精神状态的突然改变，诸如惊吓、恐惧、忧愁，严重的心理刺激或其他原因引起的精神过度紧张，可使大脑中枢与内脏之间的平衡调节关系紊乱，引起循环失调，胎盘早期剥离，造成胎儿死亡。
4.妊娠态度对胎儿的身心发育影响大：情绪紧张的孕妇发生早产和低体重儿比率高，精神行为异常者多，所生的孩子很多都易患消化系统疾病，或孩子大多感觉迟钝，体弱无力。

如何处理：

1.孕妇在妊娠期间保持身心健康至关重要，积极的情绪可以增加血液中有利于健康的化学物质，如在不愉快时或遭遇精神创伤时，尽量自我控制情绪的波动，尽量调节情绪，以缓和紧张情绪对孕妇本身和胎儿发育的影响。

2.妊娠期间孕妇应保持平静的心情、安定的情绪，并以积极的心理状态来迎接新生命的诞生，这对胎儿的心理健康也十分重要。

3.孕妇因经常保持心情舒畅、坚持散步、多听轻柔优美的音乐。家庭关系和睦，努力创造一个舒适平和的家庭氛围。

4.重点提示：孕期要相信医生，自己不要胡思乱想，更不要乱相信网上说的和周围熟人说的，保持一个良好的心态，保持平常心

5.孕前做好充分的心理准备：有心理准备的孕妇与没有心理准备的孕妇相比，前者的妊娠生活较后者更为愉快、顺利、平和。同时妊娠反应轻，孕期中并发症较少，胎儿健康成长在优良的环境中，分娩时也较顺利。因此，准备要孩子的夫妻，在孕前就应该从心理和精神上做好各种准备。包括从心理上接受怀孕期特殊的变化，如形体、饮食、情绪、生活习惯变化；接受小生命诞生后使夫妻生活空间和自由度比以前变小的变化；接受孩子出生后夫妻双方自觉或不自觉地将自己的情感转移的变化；接受妻子怀孕后丈夫需要比任何时候都尽更多责任的变化，如体贴、理解、照顾等。要以平和、自然的心情和愉快、积极的态度，迎接怀孕和分娩。