血糖高和胖有关系吗

可以肯定的是血糖高和肥胖和是有关系的。

我们讨论的是长期血糖高和肥胖的关系，也就是糖尿病和肥胖有关系，如果暂时的血糖一过性高，并非糖尿病那么和肥胖关系不大。

首先，肥胖是导致糖尿病的因素之一，这个是确定的。

据研究统计，一是长期肥胖的人群糖尿病的患病率比普通人群高4倍多。二是据统计，2型糖尿病人中，80%都是肥胖者。这就说明糖尿病和肥胖关系密切。

其次，肥胖患者为什么容易得糖尿病。其实肥胖人群高血压，冠心病等慢性疾病的发病率都是高发的，不单单是糖尿病。那么是因为肥胖人群明显存在着代谢异常，过多的脂肪沉积造成机体的病理状态，造成血糖升高。其中就包括胰岛损伤和胰岛素抵抗。

胰岛损伤是由于脂肪在胰腺的大量沉积引起的胰岛素分泌不足，从而血糖升高。

胰岛素抵抗是指即便胰岛素分泌的正常或者过多分泌，但是出现代谢异常，使用不了，无法降糖。

所以来说，肥胖和糖尿病关系密切。通过运动减肥，糖尿病患者血糖更加容易控制，某些糖尿病患者和糖耐量异常患者甚至可以治愈。通过运动减肥，患糖尿病 、高血压、高血脂、冠心病等疾病的几率就大大降低。