在门诊经常有家长带着孩子过来说孩子腿疼,肯定没有受过外伤,就是平白无故疼,尤其是晚上,有的时候睡着了都能疼醒,问孩子吧又说不出来哪疼,看着腿也没有明显变化。像这种情况多考虑儿童“生长痛”。
我们以前说过,孩子不是成年人的缩小版,儿童和成人的身体结构会有不同。生长痛是指儿童膝关节周围疼痛,尤其是小腿近端前侧疼痛。这个部位局部组织没有红肿,按压也不疼,没有受过伤,下肢活动正常,经过专业医生检查后排除其他疾病,可确定是生长痛。
那生长痛是什么原因引起来的呢?
生长痛主要是因儿童活动量相对较大、长骨生长较快、与局部肌肉和筋膜生长发育不协调,而导致的生理性疼痛。主要的表现是下肢肌肉疼痛,且多发生于夜间,即当儿童安静下来的时候疼痛尤其明显。
在临床上生长痛多是出现在膝关节下方前侧,也就是小腿近端前侧,这个部位也是股四头肌腱附着在小腿的部位。这个部位有儿童特有的结构,即胫骨结节骨骺,也是身高长高的始动部位。刚才说过由于骨骼生长与周围组织不平衡容易诱发疼痛,另外就是由于这块有人体最大的肌腱附着,当孩子白天活动较多时,对局部反复刺激,容易形成微损伤,从而产生炎症反应,由于这种炎症反应比较轻微,所以不会有明显的红肿。当安静下来,人体比较专注时可感到局部疼痛。
那自己家的宝宝腿疼了该如何处理呢?
我们刚才说了,这种情况下多数是由于生长痛引起来的,但也不是百分之百哦。像这种情况一定要去医院,让专业医生来检查,排除其他外伤和疾病明确诊断后才能放心哦。
如果确定是生长痛引起来的,那么家长就要注意了。首先,是让宝宝安静下来,不要剧烈活动,不要做跑跳蹲这些动作,制动休息是最好的良药。第二,可以尝试转移宝宝的注意力,因为当疼痛不剧烈的时候,用更刺激的东西吸引宝宝是缓解疼痛不错的办法。第三,加强营养,宝宝正是长身体的时候,需要充足的营养保证身体需要,才能恢复得更快,更好。第四,可以用温水毛巾给宝宝热敷,然后轻柔的按摩,这样有助于缓解疼痛和宝宝的压力,有利于疼痛缓解,促进宝宝睡眠。