内分泌失调的症状有哪些如何调理

内分泌失调是指人体内分泌的激素出现紊乱，不平衡的状态。

内分泌失调的症状：

1.月经不调：月经量增多或者减少，月经提前或者退后，月经周期紊乱，甚至有时候出现闭经。

2.不孕：因为内分泌失调，可以使体内的激素分泌失调，排卵功能障碍，造成不孕。

3.妇科疾病：内分泌失调会引起子宫内膜增生，多囊卵巢综合症，乳腺增生，乳腺结节等。

4.代谢紊乱：甲状腺素异常会引起甲状腺素功能失调：如甲状腺功能亢进或者甲状腺功能低下，甲亢表现有烦热，心慌，容易激动，吃的多等症状，甲减表现有乏力，无精打采等症状。胰岛素异常会引起血糖不正常 ，如胰岛素抵抗等。肾上腺皮质功能异常表现有面色黑，精神差或者是多毛，满月脸，水牛背等症状。女性体内的雄激素过高，还会引起体毛加重，严重的痤疮等症状。

5.精神及其它症状：有抑郁，多疑，脾气暴躁，记忆力减退，性欲下降等

6.皮肤的变化：女性肌肤上会出现很多黄斑，面色发暗。

7.男性的内分泌失调：还会出现性欲减退，阳痿，男性乳房发育，男性不育等症状。

内分泌失调的调理：

内分泌失调时，需要找出是什么原因引起的内分泌失调，针对病因可以采取相应的治疗措施以及不同的调理方法。如果是因为激素分泌过多而造成的功能亢进，那么就要用药物抑制此类激素的分泌。在日常的生活中，一定要养成良好的生活习惯，尽量减缓生活和工作的压力。保证充足的睡眠，始终保持乐观的情绪。合理的饮食，少吃生冷及辛辣刺激性食物，避免高脂、高糖、煎炸，油腻类食物的摄入，多吃新鲜蔬菜水果。多注意锻炼身体。