颈椎劳损过度怎么办

颈椎劳损过度应该采取综合治疗，包括药物治疗、物理治疗、保守治疗、手术治疗等。

颈椎劳损过度是指长期不正确的颈部姿势和重复性的颈部活动导致颈椎受到损伤和炎症，引起颈部疼痛、僵硬和功能障碍。解决颈椎劳损的关键是减轻炎症、缓解疼痛、改善颈部功能，下面是常用的治疗方法：

1.药物治疗：常用的药物包括非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬、消炎痛等，能够缓解疼痛和减轻炎症。也可以使用肌松药物如维拉帕米、舒脉安，通过放松颈椎周围的肌肉缓解疼痛。

2.物理治疗：物理治疗包括理疗、按摩、热敷、冷敷等，这些方法能够促进血液循环、缓解肌肉紧张、增强颈部肌肉的稳定性和灵活性。

3.保守治疗：保守治疗包括颈椎牵引、技术操作（如椎管或椎间盘穿刺或灌注）、针灸和康复治疗等。这些方法可以改善颈椎的位置、缓解压力、增加颈椎的运动和稳定性。

4.手术治疗：当保守治疗无效或病情严重时，手术治疗可作为最后的选择。手术可通过椎间盘切除、脊柱融合术、植入人工椎间盘等方式来减轻压力、稳定颈椎，但手术风险较大，需要慎重考虑。

此外，对颈椎劳损过度，也应该注意改善颈部姿势，保持正常的工作和睡眠姿势，避免长时间低头或仰头，减少颈部活动的重复性和过度使用的情况，还可以进行适当的颈部伸展运动来增强颈部肌肉。