女生来月经还能长高吗

女生来月经后，很难再继续长高。

女生的身高主要取决于生长发育期，也就是骨骼生长的时期。一般来说，女生的生长发育期在月经初潮后的两年左右，此时骨骼还未完全骨化。因此，在这个时期通过适当的运动、均衡的饮食和充足的睡眠等因素的影响下，可以促进身高的增长。

一旦女生开始月经，说明她已经进入了生理上的成熟期，骨骼骨化的过程也比较接近完成。此时，骨骼的生长能力大幅度降低，身高增长的潜力也相应减小。

不过，需要强调的是，虽然月经对身高的增长影响较小，但其他因素如遗传、营养等仍然对身高的发育具有重要作用。因此，女生在月经来潮后仍然需要保持良好的生活习惯，包括均衡营养、适量运动、充足睡眠等，以支持身体的健康发育。

女生的身高在青春期有一个明显的增长阶段，通常出现在月经初潮之前，这个时期称为生长峰期。所以，为了在生长发育期获得更好的身高增长，女生应该注意保持健康的饮食习惯，摄取足够的钙、维生素D等有利于骨骼生长的营养物质。