怀孕期间洗澡时应该注意些什么

怀孕后由于基础代谢增高，孕妇容易出汗，引起不舒适，应该经常洗浴保持身体良好清爽状态。但怀孕期间洗澡，要注意几个方面;

1.水温不宜太高：虽然我们经常说洗热水澡，但是因为温度太高对胚胎和胎儿发育不利，有可能诱发畸形，尤其怀孕前三个月，所以不建议水温太高，以感觉温热即可，当然也不建议洗凉水澡，有可能诱发感冒，并且水温太低诱发宫缩，也不利于胎宝宝发育。

2.洗澡时间不宜过久：因为洗澡的空间相对密闭，氧气供应往往不足，洗澡时间过长容易引起缺氧，不利于胎宝宝发育。所以孕妇洗澡时间一般在15-20周分钟为宜。

3.选择淋浴，尽量避免盆浴。盆浴有可能引起脏水进入阴道，加上孕期阴道内环境可能有变化，容易诱发阴道炎。

4.做好防护，洗澡间的地板要有防滑垫子，有防止跌倒的扶手，以防孕妇跌倒引起胎盘早剥、胎膜早破、早产等危险。在怀孕晚期，孕妇洗澡最好有陪人照看，以防出现意外。

怀孕期间孕妇洗澡注意到以上几个方面，一般都是安全的。但如果洗澡期间感觉到胎动剧烈烦躁不安，应该及时中止洗澡，左侧位观察，注意周围环境有通风换气。如果之后胎动和缓，之后胎动正常，就不要紧，有可能是一过性的缺氧引起。但是如果期间出现阴道出血，阴道突然流水，应该及时中止洗澡就诊检查。