准妈妈出外旅行如何预防早产呢

早产在临床上的发生概率是比较高的。早产一般是指满28周不满37周分娩出生的宝宝。在临床上，早产会增加宝宝并发症的发生概率，引起早产的原因有很多，宫颈机能不全或者宫腔的感染，或者是胎膜早破，都有可能会引起早产。

那么准妈妈出外旅行如何预防早产呢？

第1个方面。首先要避免路途过于颠簸。坐车的过程中，如果路途过于颠簸，有可能会引起早产，像这种情况一般建议尽量选择比较平坦的路面出行，如果确实要行走比较曲折颠簸的路面，可以带一个比较软一点的坐垫，可以降低颠簸对胎儿以及宫颈的影响，降低早产的发生概率。

第2个方面。准妈妈外出旅行尽量不要过于劳累。如果过于劳累，也会诱发子宫收缩，增加早产的发生概率。一般每天的活动尽量在30分钟，到三个小时之间。不要长时间的行走，也不要做过于剧烈的运动。可以尽量选择散步，这些对早产影响不大的运动。

第3个方面。如果外出旅行的过程中尽量避免同房，因为同房会增加阴道炎，会增加胎膜早破的发病风险。会增加早产的发生概率。

第4个方面。如果外出旅行的过程中出现外阴瘙痒或者白带异常的。应及时到相应的医院进行相关的检查。因为如果有阴道炎和宫颈炎症没有及时的处理，有可能会波及到子宫腔，影响到胎儿。可以增加子宫收缩的概率以及早产的发生概率。