男朋友肾虚吃什么东西补

    导致男人肾虚的原因：导致男人肾虚的原因是非常多的。常见原因是由于不良的生活方式以及饮食习惯导致的，如熬夜劳累过度，营养状况比较差等；也有可能是长期手淫或频繁性生活导致的，心理压力过大也可能造成肾虚症状的发生。 此外，长期患慢性病，会使邪气强盛，正气虚弱，毒邪阻碍气血正常运行，不断耗损身体正常的气血，肾不能得到气血充足的养护，导致肾虚；年老体衰肾精会随着自然衰老而慢慢消耗殆尽，也可能导致肾虚。

    男人肾虚的表现：可以有性功能降低，性兴趣降低，阳痿或阳物举而不坚，遗精；尿频，尿急，小便清长，夜尿多、大便不成型等表现；精神心理表现情绪不佳，精神萎靡，情绪常难以自控，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等；皮肤表现容颜早衰，出现眼袋、黑眼圈、皱纹、中年暗疮，肤色晦暗无光泽，肤质粗糙、干燥，肌肤缺乏弹性等，还可以有怕冷手脚凉等临床表现。

    男人肾虚的调理方法：可以根据具体症状中西医结合对症治疗，中医一般是辨证论治治疗，肾阳虚建议吃金金匮肾气丸、右归丸、复方玄驹胶囊、百令胶囊等补肾壮阳治疗。肾阴虚可以吃六味地黄丸、左归丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸等滋阴补肾治疗 。肾阳虚可以多吃羊肉、牛肉、大枣、桂圆、榴莲等。肾阴虚可以多吃核桃、枸杞子、黑米、黑芝麻等。

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