有低血糖症状吃什么好

低血糖是糖尿病患者在降糖过程中不可避免的并发症，甚至在部分患者糖尿病早期未经药物治疗时，因为胰岛分泌延迟而导致低血糖发生。常见的低血糖症状包括饥饿感，大汗，焦虑，心悸，手足颤抖，软弱，乏力，视物不清，步态不稳，运动障碍，昏迷等。严重持久的低血糖症可导致永久性脑功能障碍或死亡。

糖尿病患者一旦出现低血糖症状，到底应该吃什么东西，吃多少，怎么吃呢？

首先，患者一旦出现低血糖的症状，需要监测血糖，明确是否真的发生了低血糖。因为低血糖的症状并不是特有的症状，如果没有监测血糖就按照低血糖处理，很容易导致误诊。因此，监测血糖非常重要。当然，如果没有办法随时监测血糖，根据经验进食以后症状消失，也可以认为是发生了低血糖。但是有条件的患者一定要监测血糖，避免发生误诊。

第二，患者究竟吃什么需要根据血糖监测的高低来判定。正常人低血糖的诊断标准是小于2.8mmol/l，对于糖尿病患者，低血糖的诊断标准是小于3.9mmol/l。但是对于很多长期血糖控制不佳的患者而已，正常的血糖甚至偏高的血糖，都会出现低血糖症状。因此，如果患者出现低血糖症状并且监测血糖小于3.9mmol/l，需要立刻进食糖分和主食。包括白砂糖，水果糖，饼干，面包，馒头，米饭等食物。如果低血糖非常严重，可以直接喝糖水。如果血糖并不低，但是却出现了低血糖症状，这个时候不建议补充糖分和主食，因为会引起血糖波动很大。应该选择能够既提供能量，升糖又相对缓慢的食物，比如牛奶，鸡蛋清等蛋白质，或是苹果，橘子等水果。

第三，糖尿病患者需要根据自己应用的降糖药物选择食物。磺脲类药物作用时间长，降糖力度大，一旦出现低血糖，可能会持续很久，有些肾功能不好的病人，可能会持续2_3天，因此这些患者要补充足够多的主食，并多次监测血糖，预防低血糖反复发生。而应用短效胰岛素导致低血糖的患者，因胰岛素作用时间短，进食一到两次即可，一般低血糖不会反复发作。而长效胰岛素导致的低血糖则因作用时间较长，也需要多次进食，多次监测。另外，阿卡波糖这个药物低血糖风险较小，但是如果连用其他降糖药物导致低血糖发生时。因为阿卡波糖的作用机制，这个时候补充主食效果不佳，需要直接进食葡萄糖才可以。

糖尿病患者的低血糖固然可以通过进食来纠正，但是其带来的损伤是难以避免的。因此，预防低血糖的发生更为重要。