绝经后阴道干涩怎么办

女性的绝经是一种特殊的生理现象，随着年龄的增长，绝经期都会到来，这是女性生命周期的一个必经过程,而阴道干涩也是绝经期常见的症状之一,绝大多数女性在绝经期后都会有阴道干涩的症状。

绝经期阴道干涩怎么办：

1、可以使用促进阴道保湿护理液。

因为阴道部位的皮肤比较特别，只有一层薄的角质层覆盖在真皮上，所以会导致水分流失比较大，尤其是在绝经之后，由于女性生理发生变化，阴道的抵抗力也会有所降低，不能维持正常的酸性环境，导致干涩，女性朋友可以日常生活当中用一些比较温和护理液，来维持酸性保护,以缓解阴道干涩的症状。

2、可以服用促进激素水平的药物。

绝经后卵巢功能会在一定程度是发生减退，从而引起内分泌失调，使得阴道分泌物减少。女性阴道出现干涩，可以适当的服用一些对卵巢有滋养性的药物，或者有针对性的服用一些调节内分泌的药物，通过药物的作用以恢复正常的内分泌水平，来增加阴道分泌物，从而缓解阴道干涩症状。 

3、可以积极加强饮食调理。

在绝经之后，很容易出现激素失调的问题，可以从饮食上下手，调理好日常饮食，多吃一些富含维生素B2的食物，如：胡萝卜、香菇、紫菜、橙子、奶制品、动物肝肾、鳝鱼等，也可以适量服用维生素B2片，维生素B2可以促进性激素的分泌，改善激素失调，从而帮助改善阴道干涩的症状。 

4、加上日常对阴道的保护。

日常的护理也非常重要，如果发生阴道干涩的话，必须注意日常阴道的护理健康，平时要穿透气纯棉的内裤，而且不要穿质量不好或者是深色染料的内裤，以减少对下体的过敏性影响，而且要勤换内裤，保持外阴的清洁卫生。

总 结：

绝经后的女性朋友，由于生理的变化，体内激素分泌失调，很容易出现阴道干涩的现象，要积极的去做好护理的工作，在日常当中饮食、卫生都要调整好，保持良好的生活习惯，从而进一步改善阴道干涩的症状,保证身体的健康和生活的质量。