结节性甲状腺肿的饮食禁忌有哪些

甲状腺结节是甲状腺常见的一种疾病，可在甲状腺内部触及响应的结节，也可以通过彩超进行诊断。大部分患者没有明显症状。

对于结节性甲状腺肿，建议不能长时间内吃太多含硫的食物，尤其是萝卜、榴莲等。因为摄入过多的硫，会影响甲状腺素的合成，从而引起甲状腺功能减低，此时垂体会分泌过多的TSH，而TSH有刺激甲状腺样组织增生的作用，从而加重甲状腺肿。虽然说摄入过多的硫不利于结节性甲状腺肿，但是一周吃上一两次的萝卜或者榴莲也是可以的，因为这个量很少，对结节的影响微乎其微。只要不是拿那些食物当饭吃就行。

除了富含硫的食物，也不能吃过多的辛辣刺激性食物。因为经常吃辛辣刺激性的食物，容易增高血液中应激相关激素水平，垂体会分泌相对更多一些的TSH，从而更加容易加重结节性甲状腺肿。

当然，对于结节性甲状腺肿的患者，大部分食物是可以放心去吃的。就算真的一周吃上一两次的萝卜或者榴莲，也不会加重病情，只要不是几乎每天都吃一般问题不大。对于结节性甲状腺肿，还是跟个人体质、平时的精神状态、碘的摄入异常和是否经常接触辐射等因素有关。

过于关注饮食和甲状腺结节的关系是没有必要的。虽然饮食跟健康有一定的关系，比如注意荤素搭配，营养均衡，同时配合一定的体育锻炼能够降低很多疾病的风险，但是甲状腺结节跟平时的饮食关系不是很大。如果过于相信饮食禁忌，而不吃某些食物，反而可能因为不均衡的饮食而对身体产生不利的影响。