骨折恢复期如何热敷

在临床上骨折恢复期，可以考虑做热敷治疗，因为热敷治疗可以加速骨折局部的血液循环，促进肿胀的消退，缓解疼痛。热敷是一种简便易行同时又比较廉价的方式，可以采用以下几种方式进行。

1. 四子散热敷。紫苏子、莱菔子、白芥子、吴茱萸适量，加入姜片，可以炒热或加入少量水湿润即可，放入微波炉加热几分钟，加水目的防止药物加热变糊，放入大小合适布袋中，进行热敷，药物可以反复使用几次。

2. 盐袋热敷。粗盐粒中加入生姜片、吴茱萸一同炒热，放入布袋中进行热敷，热力较为持久。

3. 湿热毛巾热敷。将干净毛巾用热水浸透，挤干水分，使毛巾不至于滴水，放置患处进行热敷，这种方法使用较为方便，但持久性差一些。

4. 红外理疗仪。俗称烤电，红外理疗仪器可以产热，用途比较广泛，也可以用来起到热敷的作用，注意控制距离与时间。

5. 中药熏蒸热敷。将具有活性化瘀通络的中药方剂用熬煮的方法将药液煎出，趁热利用热蒸汽先进行熏蒸，待药液温度合适后进行烫洗患处，针对跌打损伤、骨折恢复等情况效果良好。

通过热敷改善症状，有利于促进骨折愈合，改善关节功能。上述热敷方法不仅适用于骨折恢复期，对于关节炎、肌肉劳损、大部分慢性疼痛都可以起到较好作用，但需要注意的是，进行热敷的时候，注意防止烫伤，如果热敷袋较热，可以在热敷袋与皮肤接触时放置一条薄毛巾起到缓冲作用。