肝火旺便秘怎样调理

肝火旺盛的原因：肝火旺一般是由于情绪抑郁、紧张焦虑导致肝疏泄功能受损，肝气停滞于中焦，气不能上行，久郁化为肝火使肝火旺盛；暴怒使肝气上行太过，上行的多余之气形成肝火；此外，平素饮食不节制，如摄入高脂肪、高热量、高糖饮食、大量饮酒等容易在体内生湿化热，从而郁化为肝火；根据中医经络学说，人体的经络是互相关联的，若其他脏腑遭受热邪侵袭，可循经而行传至肝经，而导致肝火亢盛。

肝火旺盛的临床表现：肝火旺会引起便秘的，并且与便秘的关系较为密切。肝脏的气机舒畅与否直接影响到脾胃对食物的运化功能，及大肠对粪便的传导功能。肝火亢盛、机体阳气亢奋，气机容易上逆引起气机紊乱，进而影响到粪便的向下传导，使大便在肠道内滞留，日久形成便秘。肝火旺盛还可以合并头痛、眩晕、眼红、眼痛、面赤、口苦，胸胁部胀满疼痛、尿黄、急躁易怒、烦躁不安等临床表现，可以有舌边尖红、苔黄厚，脉弦数。

肝火旺便秘的治疗方法：一般用疏肝理气、清热降火的药物进行治疗，常用的方剂是龙胆泻肝汤加减，药用栀子、丹皮、柴胡、枳壳、黄芩、木通、车前草、当归、泽泻、元参、枳壳、大黄等药物。中成药可以吃龙胆泻肝丸、防风通圣丸、牛黄清胃丸、藿香清胃丸等。平时不要吃辛辣食物，少吃甜食油炸食品，低盐低脂饮食习惯，多吃蔬菜水果。