月经期可以吃芒果吗

   在临床工作中，经常会碰到一些女性朋友问我：医生，我来月经了，可以不可以吃芒果啊？我看网上说月经期间是不可以吃芒果的？我就会问她们：为什么呢？网上都是怎么说的啊？有的人会说，吃芒果会导致月经量少；有的人会说吃芒果会导致月经增多。好好的芒果成了经期的禁忌，实在可惜。

     今天我就想借助咱们春雨医生的平台，说一说芒果的好处，为可爱又好吃的芒果说道说道以正视听。

     芒果是一种热带水果，因其气味芳香，口感鲜甜，素有“热带水果之王”的美誉。具有清热生津，解渴利尿，益胃止吐，抗癌，美化肌肤，防止高血压，动脉硬化，治疗便秘等功效，而且芒果还含有丰富的维生素A，B，C以及蛋白质，胡萝卜素等，所以经期当然可以吃，经期本身就是身体虚弱，消耗比较多的时期，吃芒果不仅对身体无害，还有这么多好处呢！当然，任何事情都是过犹不及的，也不能因为芒果的这些好处，而毫无节制的大吃特吃，那就没有必要啦。

     当然，一些吃芒果会过敏的美眉们，不管经期还是平常都不建议吃芒果。经期适量食用芒果不会对身体造成什么影响，也不会影响月经量，经期放心吃芒果吧！