小儿缺铁性贫血的饮食注意事项

     小儿发生缺铁性贫血是很常见的现象。这和小儿生长发育速度比较快，需要的铁元素增多，饮食上又不注意补充，小儿还容易导致偏食，铁摄入及吸收不足。所以发生缺铁性贫血的也不少。

      小儿发生缺铁性贫血，除了药物治疗的同时，一定要注意饮食的调整，孩子小，不会自己调整饮食，只会吃自己感兴趣的食物，而不会挑拣含铁高的食物。下面提出几点注意事项，望宝宝妈妈们谨慎对待孩子的贫血情况。

1.孩子出生6个月以后，及时给宝宝添加副食，母乳中的铁元素已经远远不够用的了，人奶、牛奶中含铁都是比较少的。

2.监督孩子不要偏食、不要挑食:有些孩子偏偏不喜欢吃肉，喜欢吃零食和甜食，虽然肥胖，但是食物里面含铁较少。

3.不要让孩子过多喝浓茶、喝咖啡、喝可乐、吃巧克力，因为这些都妨碍铁在胃肠道吸收，容易导致缺铁而引起贫血。

4.给缺铁性贫血的宝宝多食含铁较高的食物:瘦肉、血豆腐、肝脏、木耳、芹菜等，另外要多食富含维生素c高的水果和青菜。

5.当孩子间断发热、腹泻或有胃肠道疾病而影响铁的摄入和吸收的时候，一定要注意及时补铁治疗。另外有些孩子出现间断流鼻血或者痔疮，也或者寄生虫病也引起缺铁性贫血。这些情况下要及时就诊，不要拖延。

      当发现孩子面色发黄、有异食癖、注意力不集中、食欲下降的时候，一定带孩子化验血常规和血清铁测定，因为在孩子缺铁早期的时候，缺铁性贫血症状并不明显。等出现症状的时候往往缺铁严重，影响宝宝的成长和发育。