闭经的食疗方法有哪些

所谓闭经，即妇女“月事”不来。若发育正常，年龄超过18岁月经尚未来潮，成为原发性闭经；但因某种病理性原因而月经停止持续时间相当于既3 个月经周期以上的总时间或月经停止6个月者称为继发性闭经。 闭经的病机包括虚实两个方面。虚证多因气血两虚，经脉空虚，冲任失养；实者则为实邪阻隔，冲任受阻，脉道不通。临床常见的证型常分为气血亏虚、肾精不足、寒凝血瘀、气滞痰阻等证型。

食疗方：

1. 固本调经糖：固本调经糖经茺蔚子、香附子、当归、核桃仁、黑木耳精准

配伍而成。将茺蔚子、当归洗净晒干、炒熟，香附子、黑木耳洗净焙干，均研细末，与核桃仁、枸杞子、淮山药粉一起渗拌均匀，放入干净的容器中。最后选用优质红糖与纯黄酒，一边加入，一边搅拌，直到粉末变软、柔、绵、粘，成膨松绵柔的殆糖为止，即为固本调经糖。

2.气血不足闭经

1）.当归生姜羊肉汤：当归30g 生姜5片g羊肉 半斤 切块 炖熟后食用；

2）北黄芪顿乌骨鸡：黄芪30g 乌骨鸡约1斤，加水炖熟，一日内服完。

3.肾虚型闭经：

1）肉苁蓉煲羊肉：肉苁蓉30g 羊腰子1个 蒸熟后同食

2）板栗猪瘦肉：板栗半斤去壳取肉，猪瘦肉半斤切块煲汤，调味后食用。

4.血瘀闭经：

泽兰炖水鱼：泽兰10g 纳入水鱼肚子中，加水炖熟后食用。

5.寒凝闭经：

肉桂炖鸡肝：鸡肝14具加肉桂35g,将鸡肝烘干，与加水适与肉桂共研细末，分14包，早晚各服一包，一周一个疗程。

总结：闭经临床上需要分型论治，根据不同的病因选择不同的食疗方法，才能取得较好的疗效。