人流后遗症该如何避免

人工流产作为避孕失败或者是因为胚胎发育异常以及女性自身疾病而采取的终止妊娠方式，流产之后如果不及时的进行调理，很可能会引起后遗症的出现，对身体造成二次伤害。

流产后遗症有哪些：

流产后会造成女性子宫穿孔的风险，正常子宫穿孔时患者会有剧烈的腹部疼痛，甚至是休克，还会造成不完全流产。部分胚胎绒毛组织没有完全排出而残留在子宫内会造成感染的高发，会导致盆腔炎、子宫内膜炎以及子宫内膜异位症，月经异常和不孕症的出现。

人流后后遗症应如何避免：

首先增加营养，注意休息。

女性在人工流产之后需要卧床2~3天，一周之内在家中休息，不要剧烈运动和劳累。日常注意多吃蛋白质和维生素含量高的食物，比如鱼类，肉类，蛋类，豆制品以及新鲜的水果和蔬菜，以增加营养促进子宫内膜的修复。

其次保持外阴的清洁卫生，避免感染。

人工流产之后子宫口还没有完全关闭，并且子宫内膜也是一个慢慢的恢复修复过程，在此期间要注意外阴部的清洁卫生，内裤及时更换，术后半个月内禁止坐浴，一个月内禁止同房，以防止发生急性子宫内膜炎，盆腔炎和继发性不育的可能性。

第三是积极的做好避孕。

人工流产后卵巢和子宫是一个逐渐恢复的过程，如果不及时的避孕会导致人流后怀孕的情况，对身体会造成二次伤害。流产后观察出血的情况，如果出血超过一周，并且有下腹部疼痛发热，白带增多，阴部瘙痒等不适的表现要及时的就诊对症治疗。