血糖59算高吗

根据常规血糖参考值范围，血糖59算偏低。

正常人的空腹血糖参考值为3.9-6.1mmol/L。血糖水平低于3.9mmol/L可以被定义为低血糖，而血糖59mmol/L明显低于此范围，因此可以认为血糖59算偏低。

低血糖可以导致一系列症状，包括头晕、乏力、心慌、冷汗等，严重情况下甚至可能导致昏迷。血糖偏低的原因包括长时间不进食、贫血、胰岛素过度分泌等。因此，当血糖低于正常范围时，需要及时采取一些措施。

针对血糖偏低的情况，可以通过以下措施来提升血糖水平：

1.迅速补充碳水化合物，可以选择吃一些含糖食物，例如葡萄糖片、糖水等。这些食物可以迅速提高血糖水平，并缓解低血糖症状。

2.避免长时间不进食，碳水化合物是重要的能量来源，每天三餐和加餐都要保证摄取适量的碳水化合物。

3.若低血糖症状严重或再次发作，建议及时就医，医生可以根据情况进行评估和治疗，以防止低血糖引发更严重的后果。

4.对于慢性低血糖患者，常规监测血糖，平衡饮食，合理分配碳水化合物的摄入量，是很重要的。