月经期可以推拿按摩吗

       今天，我们来聊一聊关于月经期可不可以按摩的问题。

        女性朋友在月经前能不能按摩？具体情况要具体分析。一般来说月经期不是按摩的禁忌症。所以很多情况下月经期间是可以按摩的。特别是有些女性朋友在月经期伴有头痛，睡眠不佳的症状。此时，适当的头部按摩，有助于缓解压力，有助于缓解焦虑紧张的情绪，对于促进睡眠，安神宁心有一定的帮助。还有些女性月经期有痛经，小腹部怕冷，这时候月经来之前适当的按摩肚子，配合艾灸有助于预防痛经。月经期，痛经发作的时候按摩配合艾灸也可以缓解痛经的症状。月经量少，经行不畅，月经颜色紫暗，也是可以按摩的，可以促进经血的下行，有利于月经通畅。但是月经量比较多的女性朋友，月经期间尽量不要按摩后背，特别是重手法的按摩，这样容易导致盆腔充血，引起腰膝酸痛，也尽量不要按摩小腹部，会引起月经量增多，甚至崩漏。

         当然，也有一些女性朋友在月经前用按摩的方法治疗其他疾病，比如肩周炎，颈椎病，膝关节炎等等。月经期时建议和你的主治医师说明，一般的按摩治疗是不会对月经造成不良影响的。有些减肥，卵巢保养方面的按摩，因为一般这些按摩手法都比较重，所以建议月经期暂停，等月经结束后再进行治疗。

        因此，月经期是否可以按摩，是要根据不同情况选择的。女性在月经期气血亏损，抵抗力下降，所以要特别注意，建议去正规的医疗机构治疗。有情况和医生及时沟通。好好的爱护自己。