肝火旺怎么调理

      我们日常生活中经常会听到肝火旺这个词，肝火属于中医概念，肝阳过亢就会化火而上扰，或者横逆犯脾胃，出现一系列临床症状，比如头晕耳鸣，心烦易怒，口干口苦等症状，虽然不适大的疾病，但总给患者带来不舒服，甚至影响家庭和睦，久而久之也会引起疾病。患者经常问中医怎么调理？能治愈么？中医认为是肝肾阴虚，肝阳上亢引起的症状，临床比较常见，西医没有太好的办法，中医治疗这方面比较有优势。             

      中医认为，肝火旺中老年比较多见，肝肾阴虚阴不治阳，出现肝阳上亢而化生肝火。另外，由于饮食不节或者感染湿热之邪而出现肝胆湿热也会化生肝火，出现肝火旺的症状。中药调理以滋阴潜阳、清肝泻火为主，湿热明显的可以清利湿热，主要用的药物有栀子，龙胆草，黄芩，生地，通草，茵陈，柴胡等，服用中药调理期间，注意忌口，尽量不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃海鲜，以免影响疗效。中成药可以吃龙胆泻肝丸等，不可以长期吃，终病即止。            

      总之，肝火旺临床非常常见，和饮食因素、生活习惯及精神心理方面有很大关系，给人常常带来比较大的痛苦，属于亚健康状态，虽然不适病态，但也要及时的采取治疗，防止向疾病方向传变。另外，一定要注意改善生活方式，适当运动，避免熬夜，促进身体新陈代谢，减少高热量的食物摄入，少吃辛辣刺激性食物，调畅情志等。