乳果糖直接喝还是兑水

乳果糖可以直接喝。

1．乳果糖是人工合成的不吸收性双糖，在肠道内不被吸收，可被结肠细菌分解成乳酸和醋酸，降低肠道pH值，从而可阻断氨的吸收，减少内毒素的蓄积和吸收，改善肝昏迷。

2．乳果糖还具有双糖的渗透活性，可使水、电解质保留在肠腔而产生高渗效果，故又是一种渗透性泻药，因为无肠道刺激性，亦可用于治疗慢性功能性便秘。

需要注意的是，乳果糖并非适用于所有人群。对于有乳糖不耐症、糖尿病等相关疾病的人群，应在医生指导下使用乳果糖。此外，乳果糖过量摄入可能会引起腹胀、腹泻等消化不良症状，因此应遵循适当的用量。