孕妇剖腹产后正确的饮食选择

孕妇剖腹产后，正确的饮食对于剖腹产后身体的恢复有非常大的帮助。不同的孕妇对于剖腹产后饮食的选择是不一样的。血糖高的产妇有可能需要尽量避免糖量的摄入。而体型偏瘦的产妇，有可能需要增加优质蛋白的摄入。如果剖腹产后饮食不恰当，不仅会影响伤口的恢复，同时也会影响到乳汁的分泌。

那么孕妇剖腹产后，正确的饮食选择有哪些呢？

第一个方面。首先剖腹产后，六小时内一般要禁饮禁食。因为在麻醉药的作用下，产妇的胃肠道功能还未完全的恢复。如果过早的摄入食物，有可能会引起下腹胀或者肠梗阻等并发症。因此一般是剖腹产后六小时后有排气后方可考虑进食，而且在没有大便之前，一般以流质饮食为主。

第二个方面。有排气后，在饮食方面可以选择多喝一些汤水。尽量去掉汤水上面的那层油。可以多喝一些冬瓜汤，骨头汤，鱼汤，还有鸡汤等等。汤水不仅可以补充钙，同时也可以促进乳汁的分泌。有利于母乳喂养。有利于产后的恢复。

第三个方面。多吃一些绿色蔬菜和水果，蔬菜方面，可以选择适合自己口味的蔬菜。尽量避免蔬菜过度单一，应该选择蔬菜多样，保持饮食的均衡。水果方面可以选择一些香蕉，苹果，核桃还有柑橘等等。水果和蔬菜可以缓解产后便秘的症状。可以补充相应的维生素，叶绿素，还有微量元素等等。

第四个方面。产后排便后，多吃一些优质蛋白含量较高食物。比如鱼肉，家禽类，还有瘦肉等等。这食物含有的优质蛋白比较高，可以促进剖腹产后伤口的恢复。